Approche qui traite le corps dans son ensemble en agissant au niveau des déséquilibres musculaires. Parfois certains muscles sont trop courts et trop forts tandis que d’autres sont trop souples et trop faibles ce qui provoque un désalignement corporel (phénomène souvent observé chez les gens qui font un travail demandant des mouvements répétitifs). Ces désalignements occasionnent des stress mécaniques et, éventuellement, des dysfonctions et de la douleur.

La ré-éducation posturale (méthode Mézières) est une approche qui, comme son nom l’indique, a pour but de ré-éduquer le patient en vue d’un meilleur alignement par l’intermédiaire de postures (exercices) précises qui tantôt renforcissent, tantôt assouplissent les groupes musculaires concernés et accentue la conscience corporelle. Tout un bienfait !

Imaginez-vous que vous avez une voiture mal alignée, les pneus s’usent plus rapidement et ça coûte plus cher d’essence. Voilà pourquoi on va chez le garagiste…ou en physiothérapie à la clinique Optiforme !

Retour